Qu’est‑ce que l’Humanitude ?

L’Humanitude est une approche d’accompagnement centrée sur la personne humaine dans sa globalité : dans le respect, la dignité, l’écoute et la bienveillance.

Elle repose sur des éléments simples mais essentiels : le regard, la parole, le toucher et la verticalité qui, utilisés avec intention et sens, permettent de maintenir le lien humain, préserver l’autonomie et reconnaître chaque individu dans sa singularité, jusqu’à la fin de vie.

Cette approche, profondément humaniste, s’applique tout particulièrement dans les contextes d’accompagnement des personnes âgées, comme en EHPAD, mais aussi auprès des personnes vulnérables ou isolées.

Ma formation : une expérience qui transforme

J’ai récemment eu la chance de suivre une formation professionnelle en Humanitude en Alsace, centrée sur l’accompagnement des personnes âgées en EHPAD.

Cette formation a été une expérience riche, intense et profondément inspirante. Elle m’a permis d’acquérir des outils concrets, structurés et bienveillants, fondés sur des valeurs humaines essentielles, pour accompagner au plus près les besoins de chacun.

La formatrice qui nous a guidés a su transmettre ce savoir avec beaucoup de professionnalisme, mais aussi avec chaleur, humour et humanité – rendant l’apprentissage à la fois vivant et profondément humain.

Pourquoi cette formation compte pour moi

À travers cette formation, j’ai renforcé ma conviction qu’un accompagnement de qualité repose d’abord sur la présence, l’attention et la relation. Elle m’a appris à :

• porter un regard respectueux sur chaque personne,
• accompagner avec douceur plutôt qu’efficience,
• valoriser la parole, même dans le silence,
• intégrer l’humain avant tout, dans toutes mes pratiques.

L’impact au quotidien

Durant la formation, j’ai eu l’occasion de partager des instants précieux avec des personnes âgées directement dans leur logement. Ces moments d’échange simples – comme parler du beau temps, des animaux, de souvenirs de vie ou des proches – m’ont profondément touchée, et ont illuminé le cœur de celles que j’ai rencontrées.

Ce sont ces moments, loin des soins techniques et de la routine, qui révèlent toute la puissance du lien humain. Ils montrent combien la douceur, l’écoute et la présence sont essentielles pour nourrir le cœur de chacun.

Un enrichissement pour mes séances de médiation par l’animal

Grâce à cette formation, je peux aujourd’hui intégrer les principes de l’Humanitude dans mes séances de médiation par l’animal (ou de manière générale), afin de rendre ces moments encore plus doux, adaptés, respectueux et porteurs de sens.

La médiation par l’animal, combinée à l’approche Humanitude, crée un espace de présence, de connexion et de partage unique, qui permet à chacun de ressentir l’attention, la bienveillance et la chaleur humaine.

Une philosophie de vie

Au‑delà d’une formation ou d’une méthode, l’Humanitude est pour moi une philosophie de vie: une manière d’être avec l’autre, dans l’estime, la douceur et l’authenticité.

Parce que nous sommes tous des êtres humains, avec des besoins profonds de respect, de considération et de chaleur, je suis convaincue qu’une approche qui honore cela peut réellement transformer nos relations et notre manière de prendre soin les uns des autres.

Formée par le CFPGO à l’accompagnement et à la prévention des violences et du harcèlement, je propose des interventions adaptées dans les écoles, collèges, lycées, universités, facultés de médecine et structures de formation afin de proposer des actions de sensibilisation, d’écoute et d’accompagnement adaptées aux besoins des jeunes et des équipes éducatives.

Aujourd’hui, les situations de harcèlement, de violences psychologiques, verbales, physiques ou encore de cyberharcèlement touchent un nombre croissant d’enfants, d’adolescents et de jeunes adultes. Ces expériences peuvent avoir des conséquences importantes sur la confiance en soi, la santé mentale, les relations sociales, la réussite scolaire et le bien-être global. Derrière certains comportements se cachent souvent de la souffrance, de l’isolement, de la peur, de la honte ou une difficulté à exprimer ses émotions.

Faire appel à un intervenant extérieur permet d’apporter un regard neutre, bienveillant et professionnel. Dans de nombreuses situations, les jeunes osent davantage parler à une personne extérieure au cadre scolaire. Mon rôle est de créer un espace sécurisant où chacun peut être entendu sans jugement, comprendre les mécanismes du harcèlement et retrouver des outils pour mieux communiquer, poser ses limites et développer des relations plus respectueuses.

Mes interventions ont plusieurs objectifs :

• sensibiliser aux différentes formes de violences et de harcèlement,
• aider à identifier les signaux d’alerte,
• favoriser l’empathie et le respect de l’autre,
• renforcer l’estime de soi et la confiance,
• prévenir les situations d’exclusion et d’isolement,
• accompagner les victimes, témoins ou auteurs vers une meilleure compréhension de leurs comportements,
• encourager le dialogue et le vivre-ensemble.

J’utilise également la médiation animale comme support d’accompagnement et de sensibilisation. Les animaux occupent une place particulièrement intéressante dans ce type de situation, car ils permettent souvent de créer un lien différent, plus spontané et apaisant. Leur présence favorise un climat de confiance et aide à diminuer le stress, l’anxiété et certaines tensions émotionnelles.

L’animal ne juge pas, ne critique pas et ne met pas de pression. Il permet aux jeunes, mais aussi aux adultes, de se sentir accueillis tels qu’ils sont. Dans les situations de harcèlement ou de mal-être, cela peut faciliter la parole, aider à exprimer les émotions et recréer un sentiment de sécurité.

La médiation animale peut également :

• améliorer la communication et les interactions sociales,
• favoriser l’apaisement émotionnel,
• développer l’empathie,
• renforcer la confiance en soi,
• encourager la coopération et le respect,
• aider les personnes en difficulté relationnelle ou émotionnelle.

Chaque intervention est construite en fonction du public concerné, de l’âge des participants et des besoins de l’établissement. Les formats peuvent prendre la forme de conférences, ateliers participatifs, groupes de parole, actions de prévention ou accompagnements spécifiques.

Mon objectif est d’offrir un espace d’écoute, de compréhension et de prévention, afin de contribuer à un environnement plus serein, respectueux et sécurisant pour tous.